スチームルームでのサウナアロマオイルの使い方

クイックアンサー

スチームルームでサウナアロマブレンドオイルを使用するには、数滴を水で薄めてサウナストーンまたは木製のひしゃくに塗布してください。決して原液をヒーターに直接注がないでください。

ステップバイステップ：サウナアロマオイルを安全に使う方法

1. オイルを希釈する： スプレーボトルまたはボウルに、サウナアロマオイル3～5滴と約200mlの水を混ぜます。これによりオイルが強すぎるのを防ぎ、均一に広がりやすくなります。 サウナストーンに原液を使用しないでください。刺激の強い煙が発生し、ヒーターを損傷する恐れがあります。
2. サウナストーンまたはひしゃくに塗布する： 希釈した混合物をサウナストーンに注ぐかスプレーするか、木製のひしゃくに浸して振り、香りを放出します。ヒーターの素子に直接触れないようにしてください。 ひしゃくを使用する場合は、木が焦げないようにヒーターから遠ざけてください。
3. 部屋の広さに合わせて量を調整する： 推奨される希釈濃度から始め、香りが薄すぎる場合のみ追加してください。小さなスチームルームでは、少なめが最適です。後からいつでも追加できます。 オイルが多すぎるとめまいや刺激を引き起こす可能性があるため、少量から始めてゆっくり調整してください。
4. 香りと自分の快適さを確認する： 普通に呼吸し、香りが強すぎると感じたら外に出てください。香りは時間とともに薄れるため、必要に応じて10～15分後に再塗布できます。 めまいがしたり目が潤んだりする場合は、濃度が高すぎます。部屋を換気し、次回は量を減らしてください。

商品紹介

• サウナアロマ ブレンドオイル 10ml: このサウナアロマブレンドオイルは、国産エッセンシャルオイルを使用し、THINK、ZEN、BEAUTYの3つのブレンドから選べます。エネルギーブースト、深いリラックス、気分の高揚など、希望するサウナ体験に合わせてブレンドを選択できます。