ベルガモット精油：香りの使い方と効果

簡単な答え

ベルガモットエッセンシャルオイルをディフューザーや熱湯の入ったボウルで使うと、穏やかなシトラスフローラルの香りが部屋中に広がり、落ち着きを促します。

ベルガモットエッセンシャルオイルをアロマとして使う方法

1. 拡散方法を選びましょう： 超音波ディフューザー、熱湯の入ったボウル、ティッシュのいずれかを選びます。ディフューザーの場合は、水100mlに対して3～5滴を加えます。熱湯の場合は、小さなボウル（マグカップなど）に熱い水道水を入れ、2～3滴を加えます。ティッシュの場合は、ティッシュやハンカチに1～2滴を垂らして近くに置きます。 まずは少なめの滴数から始め、必要に応じて追加しましょう。
2. ディフューザーやボウルは安全な場所に置きましょう： ディフューザーやボウルは、端や電子機器、直射日光から離れた、安定した耐熱性の表面に置いてください。ティッシュを使う場合は、表面のシミを防ぐために皿や受け皿の上に置きましょう。 湿気で傷む可能性のある木製家具からディフューザーを離してください。
3. 香りを楽しみ、必要に応じてリフレッシュしましょう： 香りを15～30分間部屋に広げます。ベルガモットはトップノートなので、香りは約1時間で薄れます。香りを継続させたい場合は、ディフューザーを間隔をあけて運転する（30分オン、30分オフ）か、1～2時間ごとに熱湯やティッシュに新しい滴を加えてください。 ディフューザーを数時間以上無人で運転したままにしないでください。水位を定期的に確認しましょう。

商品情報

• ベルガモットアロマ精油（天然エッセンシャルオイル）5ml: この天然ベルガモットエッセンシャルオイルはグリーンフローラルなシトラスの香りで、歴史的に香水やアールグレイ紅茶に使われてきたのと同じタイプです。合成添加物なしでクラシックなベルガモットの香りを届けるので、空間拡散に安心してお使いいただけます。